Start

Badminton är världens snabbaste bollsport som spelas inomhus. Man spelar antingen två personer mot varandra eller fyra personer med två personer i varje lag, precis som i tennisens singel eller dubbel. badmintonI badminton använder man en så kallad fjäderboll som ni ser på bilden till höger. Spelarnas verktyg är ett badmintonracket som de använder för att slå över bollen till motståndaren med. Badminton uppfanns någongång under 1850-talet och blev ganska snabbt en populär sport. Det krävs bra kondition och explosivitet för att spela badminton och är en utmärkt träningsform. Utöver kondition och explosivitet så krävs också bra teknik, snabbhet och spelförståelse.

Badmintonnätets övre kant ska vara 1524 mm över banans mitt. Varje planhalva ska vara 6.7 meter lång och 5.11 meter bred när man spelar singel. För dubbelspel ska den istället vara 6.10 bred. Badminton spelas också med uteslutande volleyslag. Bollen får med andra ord aldrig nudda mark. Om den nuddar marken så blir det poäng till en av spelarna. Vem som får poäng beror på var bollen träffar marken. Träffar den mark innanför spelplanen så är det den som slog bollen som får poäng, träffar den mark utanför spelplanen är det den som skulle tagit emot som får poäng.

Serve

När man servar i Badminton så ska bollen i ögonblicket den träffar racketen vara under servarens midja. Man singlar slant om vem som börjar serva och sedan är det den som senast vunnit poäng som servar.

Det där var enormt kort om Badminton och det finns egentligen hur mycket som helst att skriva men lite måste vi ju lämna till andra delar av sidan.

Varför badminton

Av alla sporter, varför ska man välja badminton? Om man nu måste begränsa sig till en sport så är badminton ett fenomenalt alternativ av flera anledningar. Först och främst så är det en ganska billig sport. Ett okej badmintonracket är inte speciellt dyrt. Bollar är inte så dyrt det heller. Är man inte medlem i någon klubb så måste man hyra en bana som kostar runt 50-100 kr i timmen. Dessutom så spelas det inomhus så det är inte säsongsbetonad som löpning, cykling, bandy och fotboll. Visst kan man både springa och cykla på vintern men det är inte riktigt lika behagligt om det är enormt kallt och mycket snö och is. Dessutom blir risken att skada sig större. Utöver det så är Badminton enormt bra träning för hela kroppen. Eftersom det är explosivt och snabbt så kommer man att nå höga pulstoppar och tvinga hjärtat att arbeta ordentligt. Dessutom så är det väldigt bra konditionsträning. Det stärker också bålen och många andra muskler. Badminton är helt enkelt en väldigt bra allround-sport och det bästa av allt, det är otroligt roligt.